Consigli per la gravidanza

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I Consigli dell’osteopata per la donna in gravidanza

- Abbiate cura della vostra schiena durante la gravidanza, in particolar modo quando vi trovate a dover alzare o trasportare anche piccoli pesi ed in special modo altri bambini.

- Se dovete rimanere in piedi per lungo tempo, mantenete il vostro sedere contratto in modo da ridurre la tensione sulla bassa schiena.

- Quando siete sedute usate un cuscino come supporto e non sedete con le gambe incrociate.

- Evitate movimenti di torsione, perché questi possono creare tensioni nella pelvi.

- Per prevenire stress sulla schiena, giacete in decubito laterale nel letto, e ponete un cuscino sotto il sedere ed uno in mezzo alle ginocchia,. Se preferite giacere supine, sistemate dei cuscini sotto le ginocchia in modo da mantenerle piegate.

- Assicuratevi che la carrozzina, il passeggino, ed il piano per cambiare i bambini siano ad un’altezza confortevole per voi.

Dott. Giovanni Turchetti DO ND
Membro della British Osteopathic Association (BOA)
Membro del Australian Osteopathic Association (AOA)
Membro del Deutscher Verband für Osteopathische Medizin (DVOM)
V.le Nervi 04100 LATINA - Tel. 347/3270604 339/6641830 - Email: info@osteopata.it
c/o studio "Lodispoto" - Via Eleonora Duse 22 00197 Roma Tel. 06/8074686 06/80690390
c/o "Simoncelli" - Piazza Santa Restituta 21 Sora FR Tel.0776/832100

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Si invitato i gentili visitatori a diffidare da alcuni commenti ancor presenti su internet che ledono la dignità, il decoro professionale ed il prestigio del dott. Giovanni Turchetti e del suo staff. Verso il responsabile di tali ingiurie e diffamazioni si sono intraprese le più adeguate iniziative legali in Italia e all'estero. Teniamo altresì a precisare che l'autore di tali azioni non è, ne è mai stato un paziente del dott. Turchetti.
Per avere maggiori informazioni in merito alla vicenda è possibile scrivere a info@osteopata.it. Saremo ben lieti di poter dissipare nel visitatore tutti i dubbi eventualmente sorti navigando su siti poco "affidabili".